Tanda-Tanda AWAL KANSER Yang Tak Pernah Di EndahKan!

Malaysian Health Journal (cancer / kanser) Biasanya pesakit kanser hanya menyedari dia mengidap kanser bila penyakitnya sudah pada peringkat 4. Dan, selalunya keadaan ini dianggap sudah terlalu lewat. 

Sebenarnya. dari peringkat awal kanser menyerang tubuh kita, tanda-tanda penyakit ini sudah ada tetapi kita sering mengandaikan yang tanda-tanda itu sebagai 'Tidak apa-apa', cuma sakit biasa sahaja. Kita pun mengambil langkah 'bijak' kita sendiri iaitu menelan panadol atau membeli ubat di farmasi.

 

Adakah anda pernah membuat pemeriksaan tahunan seperti ujian colonoscopies atau ujian PSA? Tentu ramai yang menggelengkan kepala. Tidak mengapa kerana meskipun penting, setakat membuat ujian seperti itu belum tentu dapat melindungi anda daripada kanser. 

Anda tentu tidak mahu menyertai barisan pesakit kanser yang terlambat menyedari, bukan? Jadi, perhatikan perkara-perkara berikut. Mungkinkah ia merupakan penggera awal, notis pemberitahuan bahawa sel-sel kanser sedang mula bertapak dalam tubuh anda? 

 

1. Sakit perut atau senak perut.

Salah satu tanda-tanda awal penyakit kanser kolon ialah berulangkali mendapat / mengalami sakit perut tanpa sebab. 

2. Sakit yang seperti sesuatu menusuk masuk ke pankreas mungkin tanda kanser pankreas

3. Perut kejang dan sakit perut berterusan.

Petanda kepada kanser hati, mungkin juga leukimia kerana pada ketika ini, limpa sedang dibesarkan, menekan-nekan sebelah kiri perut yang sedikit rendah. 

Nampaknya, sakit perut bukan perkara yang boleh diambil ringan. Jadi, jika anda mengalami sakit perut dan ia bukan berpunca akibat tersalah makan atau bukan masalah pencernaan, jumpalah doktor anda, mintalah dia arahkan pemeriksaan menyeluruh dan buatlah 'ultrasound'

4. "Asid perut" kronik atau rasa perut penuh selepas makan yang sedikit.

Tanda awal yang paling lazim untuk kanser perut adalah kesakitan di bahagian abdomen atas atau pertengahan perut. Anda merasa bagaikan perut anda dipenuhi gas dan selalu rasa pedih hulu hati. Ia mungkin terjadi selepas anda makan dan rasa kenyang biarpun anda baru makan sedikit sahaja. Oleh kerana rasa sakit ini boleh dihilangkan jika anda makan ubat mengandungi antasid, anda mungkin mengabaikan sahaja kesakitan itu.

Sakit yang tidak diketahui puncanya atau sakit di sebelah kanan yang lebih rendah boleh menjadi tanda awal kanser hati, yang dikenali sebagai salah satu "pembunuh senyap." Perasaan kenyang selepas hidangan yang kecil adalah tanda biasa kanser hati juga. 

Jika anda mempunyai serangan kerap asid perut, sakit perut yang tidak dapat dijelaskan, atau perasaan penuh selepas makan walaupun anda makan kurang daripada biasa, hubungi doktor anda. 

5. Kehilangan berat badan.

Anda seorang yang tidak aktif, nak bergerakpun malas tetapi tetiba berat badan anda turun tanpa dapat dijelaskan, ketahuilah bahawa inilah petanda awal kanser kolon. Kehilangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan boleh juga menjadi tanda kanser yang merebak ke hati, memberi kesan kepada selera anda dan keupayaan badan anda untuk membersihkan sendiri sisa. 

4. Jaundis / demam kuning.

Barah pankreas, satu lagi salah satu "pembunuh senyap," sering ditemui apabila seseorang mengidap jaundis. Jaundis adalah kuning kulit atau kuning kornea mata, tetapi air kencing menjadi lebih gelap daripada biasa yang bukan disebabkan dehidrasi, najis berwarna merah tanah liat malah penyakit kuning juga boleh menyebabkan kegatalan akibat garam hempedu yang terlepas memasuki aliran darah. Sesetengah orang yang mengidap barah pankreas mengatakan, mereka perasan kulit mereka rasa gatal sebelum mereka menyedari bahawa mereka mengidap jaundis. 

5. Berdehit atau sesak nafas.

Sesak nafas, sakit dada, atau darah keluar bersama air ludah adalah tanda-tanda kanser testis yang sudah merebak ke paru-paru. 

6. Batuk yang kronik atau sakit dada.

Beberapa jenis kanser, termasuk tumor, leukemia dan kanser paru-paru, boleh menyebabkan gejala yang meniru batuk atau bronkitis yang teruk. 

Satu cara untuk memastikan apakah anda mengidap kanser atau tidak.

Gejala-gejala itu berterusan, atau tanda-tanda itu hilang sekejap kemudian datang semula berulang-ulang. Sesetengah pesakit kanser paru-paru memberitahu yang sakit dada dialami itu menjalar hingga ke bahu atau ke bawah lengan. 

7. Kerap demam atau terkena jangkitan. 

Ini boleh menjadi tanda-tanda leukemia, kanser sel darah yang bermula dalam sum-sum tulang. Leukemia menyebabkan sum-sum tulang menghasilkan sel darah putih yang tidak normal, yang mengerumuni sel darah putih yang sihat, mengurangkan daya tahan / keupayaan melawan jangkitan kuman. Doktor kadang-kadang mengesan leukemia di kalangan orang dewasa yang lebih tua hanya selepas pesakit telah beberapa kali mengadu demam, sakit, dan simptom seperti selesema dalam tempoh masa yang panjang. 

8. Kesukaran menelan.

Yang sering dikaitkan dengan kanser esophageal atau tekak, kesukaran menelan kadang-kadang salah satu daripada tanda-tanda awal kanser paru-paru juga. Lelaki yang didiagnosis dengan kanser esophageal mengalami rasa sakit ketika menelan makanan/minuman. Kadang-kadang anda rasa ada sesuatu tersekat di kerongkong. Dapatkan nasihat doktor kerana pada saat ini mungkin esofagus anda sudah menjadi sempit atau ada tumor dalam kerongkong. 

9. Gastroesophageal penyakit refluks (GERD) - satu keadaan di mana asid perut naik ke dalam esofagus, menyebabkan pedih hulu hati dan rasa berasid di tekak - boleh mencetuskan satu keadaan yang dikenali sebagai esofagus Barrett, yang boleh menjadi penyebab kanser esophageal.

10. Bengkak muka. 

Sesetengah pesakit dengan kanser paru-paru lmengalami keadaan bengkak atau kemerahan di muka. Ini terjadi kerana sel tumor kecil menghalang saluran darah di dada, mencegah darah daripada mengalir dengan bebas daripada kepala dan muka. 

11. Nodus limfa yang bengkak di kawasan-kawasan leher, ketiak, atau pangkal paha (ketulan). 

Pembesaran limfa di leher atau ketiak kadang-kadang ialah tanda tiroid, kanser otak atau kanser tekak. Bengkak yang tidak menyakitkan pada leher, ketiak, atau pangkal paha ialah juga tanda awal leukemia. 

12. Lebam Teruk atau pendarahan yang tidak berhenti. 

Gejala tidak normal pada platelet dan sel darah merah, boleh menjadi tanda-tanda leukemia. Tanda-tandanya ialah gusi berdarah semasa menggosok gigi dan lebam di tempat-tempat seperti jari dan tangan. Ini kerana sel-sel leukimia mengerumuni sel-sel darah merah dan platelet lalu merosakkan keupayaan darah untuk membawa oksigen dan beku. 

13. Lemah dan letih. 

Sering merasa lemah, tak larat, letih adalah gejala bagi kebanyakan penyakit kanser yang tidak disedari sama sekali. Jadi jika anda berasa letih tanpa sebab sehingga susah hendak tidur, segeralah berjumpa doktor.

14. Pendarahan rektum atau darah dalam najis.

"Saya fikir ia buasir" adalah satu kenyataan yang paling biasa doktor mendengar apabila mendiagnosis kanser kolorektal. 

15. Sembelit, cirit-birit, dan perubahan dalam najis semua boleh menjadi tanda-tanda kanser. 

Seperti dengan banyak gejala kanser lain, cara untuk memberitahu jika ini adalah perkara yang membimbangkan ialah jika ia berlaku pada lebih daripada beberapa hari tanpa sebab yang jelas, seperti flu atau keracunan makanan. 

Orang yang didiagnosis mengidap kanser kolon sering memberitahu bahawa mereka lebih kerap membuang air besar dan masih tidak merasa lawas. 

Salah satu tanda-tanda awal kanser pankreas adalah najis berminyak, besar tetapi lebih pucat daripada biasa dan berbau sangat busuk kerana badan tidak menyerap makanan seperti sepatutnya. 

16. Sukar membuang air kecil. 

Tanda-tanda awal kanser prostat ialah anda tidak boleh kencing walaupun anda berasa hendak kencing .Bila sudah kencing pula anda susah hendak berhenti. 

17. Rasa sakit atau pedih semasa membuang air kecil. 

Gejala ini juga boleh menunjukkan jangkitan saluran kencing atau penyakit kelamin, sudah tentu, tetapi dalam hal mana-mana waran perjalanan serta-merta kepada doktor. Gejala ini sering digabungkan dengan perasaan bahawa anda perlu pergi lebih kerap, terutamanya pada waktu malam. Gejala-gejala ini yang sama juga boleh menunjukkan keradangan atau jangkitan pada prostat atau hiperplasia benign prostatic, nama apa yang berlaku apabila prostat membesar lebih besar dan menyekat aliran air kencing. Walau bagaimanapun, anda perlu mendaftar keluar untuk memberitahu perbezaan. 

18. Kencing berdarah dan darah dalam air mani. 

Adalah tanda bahaya kanser prostat. 

19. Masalah ereksi. 

Sukar mendapat atau mengekalkan ereksi adalah juga tanda anda mengidap kanser prostat.

20. Sakit pada pangkal paha, pinggul, atau abdomen. 

Satu tanda lain kanser prostat ialah lelaki kerap sakit di bahagian pinggang, peha, atau bahagian paling rendah di belakang. 

Kanser prostat yang telah merebak ke nodus limfa merupakan ketidakselesaan dalam pelvis atau bengkak di kaki. 

21. Bengkak buah zakar.

Ketulan yang menunjukkan kanser testis tidak langsung menyakitkan. Ia juga biasa bagi testis membesar atau membengkak. 

22. Sakit belakang yang tidak diketahui puncanya.

Sakit belakang boleh bermakna segala macam perkara. Sakit di belakang pinggang dan lebih rendah boleh menjadi tanda kanser prostat, manakala kesakitan di bahagian belakang atas tanda kanser paru-paru. Sakit di bahagian abdomen atas dan belakang adalah salah satu daripada beberapa tanda-tanda awal kanser pankreas. 

23. Puting tetek yang bersisik atau dan mengeluarkan cairan. 

Lelaki juga boleh mendapat kanser payudara, ya! Merekamengalami satu keadaan yang dipanggil gynecomastia, ada ketulan benigna di kawasan puting. Kanser payudara biasanya dikesan sebagai ketulan, tetapi jika ia merebak ke dalam, ia juga boleh menyebabkan sakit dada. 

Tanda-tanda lain kanser payudara termasuk tompok-tompok merah, bersisik, atau kulit lekuk atau perubahan pada puting seperti membelok masuk atau kebocoran bendalir. 

24. Kanser kulit merujuk kepada kesakitan kulit atau kulit yang tidak sembuh, menjadi berkerak, atau berdarah dengan mudah. Kebanyakan kita tahu bagaimana tahi lalat mungkin menunjukkan anda ada kanser kulit tetapi cari juga tanda-tanda lain seperti ketulan kecil yang berlilin atau sisik kering.

Biasakan diri anda dengan pelbagai jenis kanser kulit - melanoma, sel basal karsinoma dan karsinoma sel skuamus - dan berhati-hati memeriksa kulit di seluruh tubuh untuk pertumbuhan yang kelihatan ganjil atau bintik. 

25. Perubahan pada kuku.

Perubahan yang tidak dapat dijelaskan pada kuku boleh menjadi tanda beberapa jenis kanser. Coretan coklat atau hitam atau titik di bawah kuku boleh menunjukkan kanser kulit. 

Jika ada pembesaran hujung jari, dengan bahagian hujung kuku melengkung ke bawah boleh menjadi tanda kanser paru-paru.

JIKA ADA MANA-MANA TANDA DIATAS, SEGERALAH BERJUMPA PAKAR PERUBATAN. JANGAN TUNGGU LAGI!

Sumber: Malaysia Health Journal

Ceramah Motivasi - KISAH BENAR LELAKI KOMA

Dr Rubiah berkongsi cerita berkaitan dengan seorang lelaki yang dalam keadaan koma selama 5 hari. Semasa dalam keadaan koma,beliau didatangi oleh malaikat menyerupai lelaki dan memaklumkan kepada beliau yg beliau akan mati dalam masa 5 jam lagi kecuali ada doa daripada 50 orang untuknya.

Lalu lelaki ini bertanya,siapakah juga yang sudah mendoakan aku? Malaikat menjawab, hanya 3 orang iaitu isterimu dan dua orang anak-anakmu. Bagaimana dengan staf di pejabatku? Aku orang besar di syarikat,stafku melebihi 50 orang,kawan-kawanku dan juga saudara-maraku juga ramai. Tidakkah mereka berdoa kepadaku? Tidak jawab malaikat. Doa mereka ditolak.

Ada majlis doa dan tahlil oleh semua staf syarikatmu tetapi mereka datang bukan untuk berdoa kepadamu. Mereka datang kerana terpaksa dan diambil tandatangan. Ada yang datang untuk makan. Ada yang datang untuk tunjuk muka. Tak satupun berdoa ikhlas untukmu. Lalu menangislah lelaki itu kesedihan dengan nasib yang menimpanya.

Malaikat itu berjanji akan datang sejam kemudian sebelum waktu 5 jam tamat.
Sejam kemudian dia datang menemui lelaki itu. Ada berita gembira katanya.
Doa untukmu sudah melebihi 50 orang katanya. Siapa? Siapakah yang berdoa untuk ujar lelaki itu dengan hiba dan terharu kerana terlalu gembira.

Engkau mungkin sudah lupa tapi suatu masa dahulu engkau pernah memberi sedekah ikhlas kepada sebuah rumah anak yatim. Maka pada petang tadi Ketua Pengurusan rumah tersebut telah memanggil semua penghuni rumah tersebut dan memberitahu anak-anak itu tentangmu. "Ada seorang lelaki kaya yang pernah memberi sedekah kepada rumah kita ini, beliau dilaporkan dalam suratkhabar tidak sedarkan diri selama 5 hari. Marilah kita semua berdoa untuk beliau sembuh. Beliau telah banyak berjasa kepada kita semua pada masa lalu"ujar ketua rumah anak yatim itu. Maka berdoalah anak-anak yatim itu dengan penuh keikhlasan dan diangkat doanya untuk lelaki itu.

Berguguranlah airmata lelaki berkenaan kerana terharu. Sedekahnya yang lalu kembali membantunya pada masa kini dan airmatanya masih berguguran dan beliau masih dalam esak tangis bila tersedar di hadapan isterinya setelah koma selama 5 hari.

Begitulah cerita Dr Rubiah berdasarkan satu kisah benar yang diceritakan kepadanya dan dikongsikan dengan kami para peserta ceramah motivasi pada petang itu.

Pahala sedekah amat besar. Petikan dari  Abu Hurairah RA, bahawa sesungguhnya Rasulullah SAW, telah bersabda:

“Bila seorang hamba telah meninggal, segala amalnya terputus, kecuali tiga hal : amal jariyah, ilmu yang bermanfaat atau anak salih yang mendo’akannya” (HR. Bukhari) Berikut contoh konkrit, sedekah (amal) jariah, yang pahalanya terus mengalir walaupun si pemberi sedekah telah meninggal dunia :
1. Berikan Al-Quran pada seseorang, setiap saat Al-Quran tersebut dibaca, anda mendapatkan kebaikan.
2. Ajarkan seseorang sebuah do’a. Pada setiap bacaan do’a itu, anda mendapatkan kebaikan.
3. Sumbangkan kerusi roda ke hospital dan setiap orang sakit menggunakannya, anda mendapatkan kebaikan.
4. Tanam pohon. Setiap seseorang atau haiwan berlindung di bawahnya atau makan buahnya, anda dapat kebaikan.
5. Tempatkan pendingin air di tempat awam.
6. Edarkan bacaan yang boleh membangunkan seseorang.
7. Libatkan diri dalam pembangunan masjid.
8. Edarkan CD Quran atau do’a.
9. Bantulah pendidikan seorang anak.
10. Edarkan pengetahuan ini dengan orang lain. Jika seseorang menjalankan salah satu dari hal di atas, Anda dapat kebaikan sampai hari Kiamat.

Selamat beramal dan beramallah sebaiknya agar kita semua menjadi calon-calon syurga seperti kata Dr Rubiah.

wassalam :)

Penceramah: Dr Rubiah K Hamzah

Kebaikan Meminum Kopi-O KOSONG (Coffee-O )

 Kopi-O Kosong baik untuk anda! Tanpa susu atau krimer dan kurang /tanpa gula .

Selama beberapa tahun, kopi dianggap sebagai naib, yang dikaitkan dengan rokok dan susah tidur malam.
Tetapi saintis telah mendapati bahawa kopi mengandungi antioksidan yang kuat yang dapat memerangi pelbagai penyakit, penyakit termasuk jantung dan diabetes.Menurut Persatuan Kopi Amerika, 54% daripada rakyat Amerika minuman kopi pada setiap hari, dan secara purata, lebih daripada tiga cawan setiap hari.

Kopi bermanfaat untuk  penyakit  termasuk:
 Demensia.  
Minum kopi dlm jumlah yang sederhana pada pertengahan umur purata 3-5 cawan setiap hari boleh mengurangkan risiko demensia sebanyak 65%, menurut kajian 2009 oleh penyelidik Sweden dan Finland.
Penyakit hati.mereka yang minum alkohol terlalu banyak, dan minum kopi secara purata lebih daripada empat cawan setiap hari akan mengurangkan risiko terhasilnya sirosis beralkohol sebanyak 80%.
Penyakit jantung.Penyelidikan yang berkaitan dengan Kajian Kesihatan Jururawat mendapati bahawa wanita yang minum 2-3 cawan kopi setiap hari mempunyai risiko 25% lebih rendah kematian daripada penyakit jantung. kajian penyelidik Sepanyol pula  mendapati bahawa lelaki yang minum lebih daripada lima cawan kopi setiap hari mengurangkan risiko mereka meninggal dunia daripada penyakit jantung sebanyak 44%, dan bahawa wanita yang minum 4-5 cawan setiap hari mengurangkan risiko sebanyak 34% .
Kanser prostat.Satu kajian terkini dari Sekolah Perubatan Harvard mendapati bahawa lelaki yang minum kopi mengurangkan risiko kanser berkembang dengan cepat dan sukar untuk dirawat jika dibandingkan dengan lelaki yang tidak minum  kopi.
Gout.Minum empat atau lebih cawan kopi setiap hari secara dramatik mengurangkan insiden gout, kata penyelidik Amerika Syarikat dan Kanada. Lelaki yang minum 4-5 cawan sehari merendahkan risiko mereka sebanyak 40 peratus, dan mereka yang minum enam atau lebih cawan setiap hari mengurangkan risiko terjadinya gout sebanyak 59% apabila dibandingkan dengan lelaki yang tidak minum kopi.
Kanser payudara.Kopi boleh mengurangkan atau melambatkan risiko kanser payudara, menurut kajian Sweden. Mereka mendapati bahawa kopi mengubah metabolisme seorang wanita dan menghasilkan keseimbangan yang lebih selamat daripada estrogen. Wanita yang minum 2-3 cawan kopi setiap hari mengurangkan risiko kanser sebanyak dua pertiga, bergantung kepada jenis tertentu kanser payudara.
Diabetes.DMenikmati enam atau lebih cawan kopi sehari boleh mengurangkan risiko penyakit kencing manis Jenis 2 sebanyak 54% pada lelaki dan 30% di kalangan wanita jika dibandingkan dengan mereka yang tidak minum kopi.
Penyakit Parkinson.Beberapa kajian menunjukkan bahawa minum kopi mengurangkan risiko seorang lelaki menghidap Parkinson hingga 80 peratus.
Kanser kolonSatu laporan Jepun mendapati bahawa wanita yang minum tiga atau lebih cawan kopi setiap hari mengurangkan separuh risiko kanser kolon.
Jadi, Apa yang menyebabkan kopi berfaedah untuk kesihatan ? Kebanyakan penyelidik percaya  kopi mengandungi antioksidan (polifenol atau flavonoid) , tetapi terdapat beratus-ratus sebatian di dalam kopi yang mungkin sebahagiannya bertanggungjawab.

Oleh Sylvia Booth Hubbard, Newsmax

8 penyakit yang boleh sembuh dengan berjalan kaki

8 penyakit yang boleh sembuh dengan berjalan kaki

 

 

 

Jika anda selama ini malas untuk berjalan , fikirkanlah kembali. Menurut satu kajian, berjalan boleh mengurangkan lapan jenis penyakit. Malah boleh menyembuhkan penyakit tanpa harus mengeluarkan wang.

Mulai sekarang rajin-rajinlah berjalan dan rasakan manfaatnya. Berikut 8 jenis penyakit yang boleh disembuhkan dengan berjalan yang bertumpu pada kaki tersebut.

 

1. Serangan Jantung : 

Berjalan boleh mengurangkan risiko serangan jantung. Otot jantung memerlukan aliran darah lebih deras (dari pembuluh koroner ) agar segar dan berfungsi normal mengepam darah tanpa henti.
Berjalan dengan cepat boleh mengalirkan darah ke dalam jantung. Dengan sering berjalan , kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spans penyerap kolesterol (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki tergopoh-gopoh.
Tidak banyak cara di luar dapat mengubat seperti ini. Berjalan dengan cepat boleh menurunkan risiko serangan jantung.

 

2. Stroke : 

Satu kajian dilakukan kepada 70 ribu pesakit di Harvard School of Public Healthyang bekerja sambil berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu, hasilnya risiko diserang stroke menurun hingga dua pertiga.

3. Membakar Lemak : Rutin berjalan kaki akan meningkatkan metabolisme tubuh. Selain sejumlah kalori terbuang oleh aktiviti berjalan kaki, kelebihan kalori yang tersimpan di dalam tubuh akan ikut terbakar,

kemudian kenaikan berat badan tidak terjadi.

 

4. Melangsingkan Badan : 

jika anda kelebihan berat badan, mulailah untuk rutin berjalan Pergerakan kaki hingga seluruh tubuh mampu menurunkan berat badan dan lemak yang ada terutama diperut anda akan terkikis. Lakukan berjalan kaki secara rutin selama satu jam.

5. Kanser : 

Gejala kanser akan lenyap dengan sendirinya jika kita rajin jalan kaki. Kanker yang dimaksudkan adalah jenis kanser usus besar (colorectal carcinoma).

Kita tahu, bergerak badan ikut melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih lancar. Kanser usus dicetuskan oleh najis tertahan lama dalam saluran pencernaan. Sementara dalam satu kajian lain, berjalan boleh menurunkan risiko terkena kanser payudara.

 

6. Mencegah Osteoporosis : 

Sering berjalan bukan hanya otot-otot badan menjadi sihat, rangka atau tulang di dalam tubuh anda juga akan menjadi sihat dan kuat.

Osteoporosis tidak cukup hanya dengan rutin mengambil vitamin D dan kalsium yang banyak, tubuh juga memerlukan gerak badan dan memerlukan waktu paling kurang 15 minit dibawah sinar matahari pagi dan anda akan terhindar dari osteoporosis.

 

7. Mencegah Kencing Manis : 

Dengan rutin berjalan kira-kira 6 km per jam, dalam tempuh sekitar 50 minit, mampu mencegah berkembangnya diabetes tipe 2, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk (National Institute of Diabetes and Gigesive & Kidney Diseases). Selagi gula darah boleh dikawal hanya dengan cara bergerak badan (brisk walking), ubat tidak diperlukan. Anda hanya memerlukan berjalan secara rutin untuk terus menjaga kesihatan badan dan terhindar dari diabetes.

 

8. Depresi : 

Berjalan kaki dengan cepat boleh menggantikan ubat anti depresan yang biasanya diminum secara rutin oleh pesakit depresi. Mulai sekarang, rajinlah berjalan kaki akan menyembuhkan pesakit yang tengah depresi.

Kegunaan surah Al Fatihah :: How to use the Surah Al Fatihah

From Dr. Fatma's tafsir Al-Quran class
1. To make someone (YOUR Husband, your children) think of you all
the time : * Read the Al-Fatihah 14 times before going to sleep.
2. For terminal diseases:
* Read the Al-Fatihah 41 times and blow it in the water. Drink and
take a bath with that water.
3. For the mentally ill:
* Read the Al-Fatihah 7 times while rubbing the person's head once
in the morning and once at night, everyday without fail.
4. When in extreme pain:
* Read the Al-Fatihah 3 times and blow it in a glass of water and
drink it.Then, read the Al-Fatihah while rubbing the area that is in pain.
5. For babies who cry at night or at any time:
* Read the Al-Fatihah 7 times while rubbing the baby's head.
6. For injury : ex: Cut, Bee sting, Bleeding, Finger got slammed by
the door)
* Read the Al-Fatihah 3 or 7 times, using your thumb, take your
saliva from the "langit-langit" of your mouth and rub it onto the injured area.
All of the above INSYAALLAH will work with several conditions:
* Believe that the Al-Fatihah is the best "penawar" for everything
* Read it with full "khusyuk"
* Tawakal to Allah
* Use it with GOOD "niat" /intentions.
Untuk yg berhajat: (percepatkan jodoh, memanjangkan
jodoh,dikurniakan cahaya mata, sembuhkan penyakit, elakkan dari malapetaka,diampunkan dosa
dan sebagai nye):
* Dilakukan pada hari Jumaat selepas sembahyang Asar sehinggalah
masuknye waktu Maghrib.
* duduk menghadap kiblat
* lakukannye dgn khusyuk dan yakin yg Allah akan membantu kita
* Baca lah Ya Rahman, Ya Rahim, Ya Allah berulang-ulang
sepanjang-panjang kita duduk selepas sembahyang asar sehinggalah masuknye waktu
maghrib.
* Masuk sahaja waktu Maghrib, di kala the first "Allahuakbar"
dilaungkan,
terus lah angkat tangan dan berdoa kepada Allah yg MAHA berkuasa
dgn apa yg dihajati.
* Buat sebanyak 3 Jumaat berturut turut.
Mintak lah yg baik baik. Niat biar baik. InsyaAllah akan
dimakbulkan oleh Allah. Wallahualam.
Notes taken fm Ust Fatma's last lecture session taken by her
closest friend, Ani:-
Untuk awet muda both internal & external.
1.Zikir - Baca
" Ya Badiyah " 1 x
" Ya Nur " 1 x
" Ya Hadi " 1 x
" Ya Allah " 3 x
Baca dan tiup ke tapak tangan dan sapu ke raup muka kita pada tiap
hari.
2.Baca ayat Al Waqiah , ayat ke 35,36,37 dan 38, pada tiap selepas
sembahyang subuh ke air dan minum. (air rawatan dalaman to look
young and feel young inside)
3.Baca Al Waqiah tiap tiap hari sebelum tidur kita akan kaya dengan
ketenangan jiwa.
4.Baca Al Waqiah Ayat 19 untuk yang selalu sakit kepala. Moga-moga
boleh menghilang/meredakan.